Những hậu quả tai hại của việc ngủ không đủ giấc

Khi nào bạn được cho là ngủ không đủ giấc?

Thiếu ngủ là khi 1 cá nhân được ngủ ít hơn cần phải có để cảm thấy tỉnh táo và nhanh nhẹn. Người lớn tuổi dường như có khả năng ít chịu ảnh hưởng của thiếu ngủ, trong khi những người trẻ tuổi, nhất là là trẻ em và người to trẻ tuổi, dễ bị tổn thương hơn. Do đó, đánh mức giá tình trạng thiếu ngủ còn phụ thuộc vào từng cá nhân, lứa tuổi. Theo nghiên cứu, mỗi lứa tuổi đòi hỏi thời gian ngủ đủ khác nhau:

Trẻ sơ sinh (0-3 tháng): 14-17 giờ mỗi ngày

Trẻ sơ sinh (4-11 tháng): 12-15 giờ

Trẻ em (1-2 tuổi): 11-14 giờ

Trẻ mẫu giáo (3-5): 10-13 giờ

Các em học sinh trong độ tuổi (6-13): 9-11 giờ

Thiếu niên (14-17): 8-10 giờ

Người lớn (18-64): 7-9 giờ

Người to tuổi (65 tuổi): 7-8 giờ.

Nguyên nhân của chứng thiếu ngủ

Một số người cho rằng giấc ngủ như là sự hoang phí thời gian và cố ý ngủ ít để theo đuổi những thứ khác như giải trí, học tập hay theo kiếm tiền. Thiếu ngủ có chủ ý này thường gặp ở người trẻ tuổi (vị thành niên, thanh niên).Những người khác có thể vô tình ngủ không đủ vì làm việc theo ca, nghĩa vụ gia đình hoặc công việc đòi hỏi. Khi bạn liên tục đi ngủ muộn, thức dậy sớm để đi làm, có thể sẽ tích tụ dần tình trạng thiếu ngủ.

Ngoài ra, người bị thiếu ngủ còn có những người mắc các vấn đề về y tế như trầm cảm, tắc nghẽn ngưng thở lúc ngủ, mất cân bằng nội tiết tố và các bệnh mãn tính khác.

Nhận diện "kẻ thiếu ngủ"

Triệu chứng chính của tình trạng thiếu ngủ quá mức về ban ngày ngoài buồn ngủ còn các dấu hiệu khác như : Ngáp ; Khí chất ủ rũ; Mệt mỏi; Cáu gắt; Tâm trạng chán nản; Khó tiếp thu những khái niệm mới; Cẩu thả; Không có khả năng tập trung; Thiếu động lực trong cuộc sống, trong công việc; Sự xuống cấp về dung nhan; Tăng cảm giác ngon miệng và thèm carbohydrate; Ham muốn tình dục giảm sút .

Các biến chứng nguy hại của thiếu ngủ

Thiếu ngủ làm suy yếu khả năng suy luận của não, cũng khiến việc kiểm soát cảm xúc bị rối loạn. Ngủ là hoạt động cần yếu để chuẩn bị cho việc học tập của não; khi não bị tước đoạt giấc ngủ, rất khó để tập trung và hình thành những ký ức mới.

Khi chúng ta duy trì sự tỉnh táo suốt đêm hoặc giấc ngủ bị cắt giảm đáng kể, cơ thể không sản xuất các hormone cần yếu để điều chỉnh tốc độ tăng trưởng và sự thèm ăn, thay về đó là tình trạng dư thừa các hóa chất liên quan tới sự căng thẳng như norepinephrine và cortisol .

Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ có thể là một nhân tố dự báo tăng cân ở người lớn và trẻ em. Mỗi một giờ đồng hồ ngủ bị cắt giảm mỗi ngày sẽ gây tăng 0,35 kg trong chỉ số khối cơ thể (BMI). Những thay đổi này dẫn tới tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, đau tim và đột quỵ. Thiếu ngủ có thể có 1 tác động sâu sắc trên cả hai chức năng cảm xúc và khả năng tư duy thông thường tại người khỏe mạnh, kết quả là:Giảm xu hướng suy nghĩ tích cực; tâm trạng xấu; giảm khả năng giải quyết vấn đề; có xu hướng lớn hơn đối với suy nghĩ mê tín dị đoan và huyễn tưởng;Không dung nạp và ít sự đồng cảm với người khác; Kém khả năng hài lòng.

Người thiếu ngủ có xu thế tăng các cảm giác vô dụng, bất cập, bất lực, thất bại, lòng tự trọng thấp, hiệu suất công việc không cao, dễ mâu thuẫn với đồng nghiệp và chất lượng cuộc sống giảm. Những người thiếu ngủ trầm trọng qua lâm sàng còn thấy rơi về trầm cảm, lo âu và hoang tưởng.

Ngoài ra, số liệu thống kê cho thấy thiếu ngủ liên quan đáng kể đến các vụ tai nạn thảm khốc từ máy bay, tàu phà, xe lửa, ô tô đến sự cố các nhà máy điện hạt nhân.

Ngủ ít hơn 5 tiếng 1 đêm làm tăng 15% nguy cơ tử vong, gây giảm sức đề kháng của cơ thể, gia nâng cao các bệnh tật.

Trẻ em và thanh thiếu niên dễ bị tổn thương nhất đối với những tác động tiêu cực của thiếu ngủ.

Đọc sách để dỗ giấc ngủ đến là 1 thói quen tốt

Làm sao để bộ phận ngừa thiếu ngủ?

Có một thông tin rất tốt lành là gần như những tác động tiêu cực của thiếu ngủ sẽ triệt tiêu lúc bạn ngủ đủ giấc trở lại. Hãy tham khảo một số gợi ý sau cho việc tạo thói quen ngủ tốt bao gồm:

Đi ngủ ngay khi mệt mỏi

Tạo thói quen đi ngủ và thức dậy vào giờ cố định, thích hợp mỗi ngày trong tuần

Tránh bữa ăn 2-3 giờ trước khi đi ngủ

Nếu không thể ngủ được sau 20 phút cố gắng, hãy đi sang bộ phận khác và đọc sách cho tới lúc cảm thấy buồn ngủ, sau đó quay trở lại giường.

Duy trì tập thể dục liên tục hàng ngày.

Giữ phòng ngủ yên tĩnh, tối và nhiệt độ thích hợp.

Tắt các thiết bị điện tử lúc bạn đi ngủ. Một nghiên cứu mới cho thấy những người ham mê điện thoại thông minh, thường xuyên cập nhật thông tin trên mạng xã hội bị rối loạn giấc ngủ cao hơn, cũng thiếu ngủ nhiều hơn.

Khi thiếu ngủ, bạn cần trả nợ cho giấc ngủ bị thiếu. Bạn sẽ biết bạn đã trả nợ đủ giấc ngủ của bạn khi bạn thức dậy với cảm giác sảng khoái và không cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày.

Nếu tình trạng thiếu ngủ diễn ra và các triệu chứng tiêu cực tồn ở bất chấp thực hành các biện pháp duy trì giấc ngủ , cần tham khảo ý kiến bác sĩ để bảo đảm sức khỏe của bạn. Đừng hy sinh giác ngủ của bạn vì đó chính là hy sinh sức khỏe, chất lượng cuộc sống.

Minh Tuấn

(Theo Medscape.com)

Read More

Một bệnh lý ở khớp cần lưu ý

Viêm màng hoạt dịch thể lông nốt sắc tố là tình trạng bệnh lý của màng hoạt dịch khớp, có đặc điểm có thể gây đau và sưng nề khớp cho bệnh nhân song song có tình trạng lắng đọng hemosiderin (một hoạt chất có tính kim loại) trong các khớp.

Nhận biết tổn thương

Tình trạng bệnh thường phát hiện ở bệnh nhân từ 30-50 tuổi. Theo các nhà nghiên cứu của Mỹ, viêm màng hoạt dịch thể lông nốt sắc tố điển hình chỉ ảnh hưởng đến một khớp, trong đó khoảng 80% các trường hợp là khớp gối, không những thế có thể ảnh hưởng đến khớp háng, cổ chân, vai và khuỷu.

Cấu trúc của đầu gối.

Viêm màng hoạt dịch thể lông nốt sắc tố có hiện tượng ở 2 hình thái: khu trú hoặc lan tỏa. Thể khu trú thường đáp ứng tốt với điều trị và các nguy cơ tổn thương khớp thấp. Thể lan tỏa thường liên quan tới tất cả màng hoạt dịch khớp và có nguy cơ gây tổn thương khớp nhiều hơn và rất không may là thể lan tỏa lại là hình thái tổn thương thường gặp nhất.

Nguyên nhân của viêm màng hoạt dịch thể lông nốt sắc tố chưa được hiểu biết rõ, 1 số tác chất lượng kém cho rằng có nhân tố gen nhưng chưa được chứng minh rõ ràng.

Về mặt triệu chứng, tùy theo tổn thương nhưng các triệu chứng lâm sàng thường gặp là đau và sưng nền khớp, bệnh nhân có thể có giảm thiểu vận động khớp, kẹt khớp và đôi lúc có tình trạng lỏng lẻo khớp. Tình trạng lâm sàng thường tiến triển nặng lên một cách từ từ, đặc biệt với thể lan tỏa.

Chẩn đoán bệnh

Để xác định chẩn đoán, 1 số thăm dò có thể được thực hiện: xquang chủ yếu có giá trị loại trừ các tổn thương xương, có thể là căn nguyên khác gây nên các triệu chứng hoặc là tổn thương thứ phát; chụp cộng hưởng từ là phương nhân thể thăm khám rất có trị giá để chẩn đoán cho cả thể khu trú cũng như lan tỏa. Hình ảnh cộng hưởng từ có thể cho thấy tình trạng viêm dày màng hoạt dịch kèm theo các khối tổ chức mô mềm và có thể là tình trạng xương bị phá hủy. Một số trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định chọc hút dịch khớp, dịch chọc hút sẽ có màu sắc đỏ như máu do chứa hemosiderin.

Điều trị thế nào?

Phẫu thuật vẫn là phương pháp điều trị chính yếu đối với tổn thương này. Trước đây, do e ngại các biến chứng của phẫu thuật cũng như tỷ lệ tái phát của bệnh nên việc theo dõi không mổ được khuyến cáo cho bệnh nhân cho đến khi tổn thương khớp nặng phải chỉ định thay khớp. Ngày nay, với sự tiến bộ của phẫu thuật, nhất là là phẫu thuật nội soi khớp làm cho rất nhiều bệnh nhân được điều trị phẫu thuật với kết quả tốt, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa khớp sớm. Trong một số trường hợp, bệnh nhân không tiến hành phẫu thuật, việc sử dụng 1 số thuốc giảm triệu chứng là cần thiết.

Nội soi khớp để cắt lọc màng hoạt dịch tổn thương bây giờ vẫn là chọn lựa số 1 để điều trị viêm màng hoạt dịch thể lông nốt sắc tố. Nội soi có điểm mạnh là cho phép quan sát và can thiệp vào các khu vực khá sâu trong khớp mà đôi khi mổ mở không thể quan sát tới được.

Mổ mở được chỉ định cho 1 số trường hợp tổn thương lan tỏa và tạo ra các khối viêm to ra phần mềm xung quanh mà đôi khi can thiệp bằng nội soi không giải quyết nhanh nhất được.

Nội soi phối hợp với mổ mở được ứng dụng ở 1 số trường hợp để đảm bảo việc can thiệp mổ mở thấp nhất và việc cắt lọc bảo đảm tối đa màng hoạt dịch tổn thương.

Thay khớp toàn bộ lúc tổn thương tại giai đoạn cuối, khớp bị phá hủy nhiều. Trong những trường hợp như vậy, thay khớp giải quyết được vấn đề đau đồng thời phục hồi khả năng đi lại cho bệnh nhân.

Liệu pháp xạ trị đôi lúc được sử dụng cho bệnh nhân tổn thương lan tỏa mà khả năng cắt bỏ khó khăn vì liên quan đến các cấu trúc mạch máu và thần kinh hoặc gân và một số trường hợp tái phát nhanh sau phẫu thuật. Liệu pháp xạ trị có thể thực hiện với nguồn phát xạ từ bên ngoài, gần đây có cải tiến hơn với nguồn phát xạ được đưa vào trong khớp. Xạ trị thường vận dụng cho các trường hợp phẫu thuật không thành công và tổn thương tái phát nhanh.

PGS.TS. Trần Trung Dũng

Read More

Báo động: hơn 5000 người Việt Nam mắc bệnh tăng Huyết áp

Thông tin trên được đưa ra tại Hội nghị Tăng huyết áp Việt Nam lần thứ II với chủ đề “Tiếp cận đa lĩnh vực với Tăng huyết áp” Hội tim mạch học Việt Nam và Phân hội tăng huyết áp Việt Nam tổ chức sáng 14.5 tại Hà Nội.

Hội nghị diễn ra trong 2 ngày từ ngày 14 – 15/5/2016 thu hút 1.000 đại biểu, các giáo sư, bác sĩ chuyên gia trong nước và quốc tế vào tim mạch. Hơn 100 bài báo cáo chuyên môm với nhiều thong tin cập nhật, nghiên cứu mới nhất về bệnh nâng cao huyết áp được trình bầy tại hội nghị.

Theo GS.TS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam, dự đoán năm 2016, 48% người Việt Nam bị nâng cao huyết áp là tình trạng đáng báo động

Gần 48% người Việt Nam bị mắc bệnh tăng huyết áp

Phát biểu ở Hội nghị, GS.TS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam cho biết, nâng cao huyết áp (THA) là một khiếu nại rất thường gặp trong cộng đồng, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và dẫn đến cái chết của hàng triệu người mỗi năm, song song là nguyên nhân gây suy tim và đột quỵ não; là nguyên nhân hàng thứ 2 gây Nhồi máu cơ tim cấp. Tỷ lệ người mắc THA ngày cằng tăng và tuổi bị mắc mới cũng ngày một trẻ hóa.

Năm 2000, theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), toàn thế giới có tới 972 triệu người bị THA và con số này được ước tính là vào khoảng 15,6 tỷ người vào năm 2025.

Hiện nay, cứ trung bình 10 người to có 4 người bị THA. Theo WHO, mỗi năm có 17,5 triệu người chết vào các bệnh tim mạch trên Thế giới, nhiều hơn gấp 4 lần tổng số người tử vong của 3 bệnh lý HIV/AIDS, sốt rét và lao phổi. Trong đó, bệnh nhân tử vong vì tăng huyết áp và biến chứng của nâng cao huyết áp trên 7 triệu người.

Tại Việt Nam, năm 2000 có khoảng 16,3% người lớn bị THA, tới năm 2009 tỷ lệ THA tại người lớn là 25,4% và năm 2016 tỷ lệ người to bị THA đang ở mức báo động là 48%, 1 mức báo động đỏ trong thời điểm hiện tại.

Theo thống kê năm 2015 của Hội tim mạch học Việt Nam, trên 5.454 người trưởng thành (từ 25 tuổi trở lên) trong quần thể 44 triệu người ở 8 tỉnh thành trên toàn quốc mắc THA.

Kết quả cho thấy, có 52,8% người Việt có huyết áp bình thường (23,2 triệu người), có 47,3% người Việt Nam (20,8 triệu người) bị nâng cao huyết áp. Đặc biệt, trong những người bị tăng huyết áp, có 39,1% (8,1 triệu người) không được phát hiện bị tăng huyết áp; có 7,2% (0,9 triệu người) bị nâng cao huyết áp không được điều trị; có 69,0% (8,1% triệu người) bị nâng cao huyết áp chưa kiểm soát được.

Bệnh THA được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh không có những triệu chứng điển hình. Không phải khi nào người mắc bệnh THA cũng thấy khó chịu. Một số người THA có triệu chứng lâm sàng như: chóng mặt, đau đầu, ù tai,… Tuy nhiên, phần nhiều người THA lại không có biểu hiện này.

Đừng để tử vong do tăng huyết áp

Nói về độ nguy hiểm của căn bệnh THA, GS.TS Phạm Gia Khải, nguyên Chủ tịch Hội tim mạch học Việt Nam chia sẻ, THA dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: bệnh tim, phình tách động mạch chủ, mắt, não, thận, tai biến mạch não…

Nhiều người không biết mình bị bệnh THA, do đó, nhiều trường hợp đột tử nhưng trước đó 1-2 phút họ vẫn trò chuyện bình thường và cảm thấy khỏe mạnh.

Để phòng ngừa cũng như hạn chế tác hại từ căn bệnh THA, GS Khải khuyến cáo, nên đo huyết áp về những thời điểm nhất định trong ngày, nhớ con số huyết áp của mình như nhớ tuổi. Bên cạnh đó cần có chế độ dinh dưỡng như không ăn mặn, giảm bớt thực phẩm có axit béo, mỡ động vật….

Hạn chế uống rượu bia, cần giảm cân với người béo phì, nên vận động thể lực mỗi ngày như đi bộ 30 – 45 phút, vận động thể lực nhẹ nhàng 4-5 ngày 1 tuần. Đặc biệt, cần khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm bệnh (nếu có).

Dưới đây là một số hình ảnh ghi nhận tại Hội nghị

GS.TS. Đỗ Doãn Lợi – Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia, Phó Chủ tịch Hội tim mạch học Việt Nam trình bầy báo cáo tại Hội nghị

Báo cáo của GS.TS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam

Buổi họp báo đem tới thông tin vào Hội nghị Tăng huyết áp Việt Nam lần thứ II ngày 14/5. Từ Trái qua phải: GS.TS. Đỗ Doãn Lợi, GS. TS Phạm Gia Khải, GS.TS. Nguyễn Lân Việt

Hội nghị thu hút 1.000 đại biểu, các giáo sư, bác sĩ, chuyên gia trong nước và quốc tế vào tim mạch tham gia

Video: GS.TS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam phát biểu tại Hội nghị

Thanh Loan

Read More

Cải thiện đau lưng mạn tính với liệu pháp xoa bóp bằng tay

Biện pháp OMT giúp cố gắng đau lưng mạn tính

Hơn 632 triệu người trên thế giới đang hàng ngày phải chịu đựng những cơn đau vùng thắt lưng. Theo Viện Y học Mỹ, 1/3 người dân nước này bị đau lưng mạn tính, và con số đó cao hơn hẳn lượng người chịu ảnh hưởng bởi bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư. Chỉ riêng ở Mỹ, có khoảng 100 triệu người trưởng thành bị đau lưng mạn tính và giá tiền cho việc chăm sóc cũng như ảnh hưởng tới năng suất lao động là hơn 550 tỷ đô la mỗi năm.

Đau lưng mạn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống

Với hy vọng giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau và giảm việc sử dụng thuốc, ông John Licciardone - Giám đốc điều hành của Trung tâm Nghiên cứu Osteopathic tại Trung tâm Khoa học Y tế UNT ở Fort Worth (Texas, Mỹ) cùng đồng nghiệp đã tiến hành nghiên cứu trên 455 người trưởng thành bị đau lưng mạn tính. Họ được điều trị bằng phương pháp xoa bóp bằng tay (OMT) và siêu âm trị liệu.

Kết quả cho thấy, các trường hợp điều trị bằng siêu âm không giúp nỗ lực tình trạng bệnh. Trong lúc đó, những người điều trị bằng OMT lại nỗ lự đáng kể vào mức độ đau và phải dùng thuốc theo đơn ít hơn. Sau 12 tuần thực hiện nghiên cứu, họ cũng cảm thấy hài lòng về phác đồ điều trị này hơn những người không vận dụng OMT. Cụ thể, tại những người dùng biện pháp OMT, sắp 2/3 số này đã giảm được 30% vào mức độ đau và một nửa giảm 50% mức độ đau. Các đối tượng được trải qua 6 lần điều trị trong quy trình nghiên cứu.

“Một trong những lợi ích tuyệt vời của OMT là nó ít tác dụng phụ hơn so với các biện pháp điều trị đau lưng phổ biến khác. Trong nghiên cứu của chúng tôi, những bệnh nhân ban đầu chịu nhiều đau đớn hơn thì sau lúc điều trị, mức độ đau cũng được giảm nhiều hơn. Nếu chúng ta có thể làm giảm việc sử dụng thuốc và thủ thuật xâm lấn cho người bệnh bằng cách giúp họ cảm thấy tốt hơn với liệu pháp xoa bóp bằng tay mà ít gây tác dụng phụ, thì đây là một đóng góp đáng kể giúp người bệnh kiểm soát các cơn đau mạn tính”, ông Licciardone nói.

Giải pháp hỗ trợ điều trị đau lưng an toàn, hiệu quả bền vững

Nghiên cứu trên đã bổ sung thêm vào danh sách các biện pháp hữu hiệu để nỗ lự triệu chứng đau lưng cho người bệnh. Những cơn đau này không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của riêng người dân nước Mỹ, mà đây đã được xem là mối lo của toàn cầu, trong đó có Việt Nam.

Ở nước ta hiện nay, cùng chung mục đích giảm đau, nỗ lự vận động cho người bệnh mà đảm bảo an toàn với sức khỏe, nhiều người đang tin tưởng chọn lựa các sản phẩm Xuất xứ thiên nhiên để hỗ trợ điều trị lâu dài. Trong xu thế này, sản phẩm được nhắc tên nhiều hơn cả là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính chiết xuất từ dầu vẹm xanh (giúp duy trì độ chắc khỏe của xương khớp) kết hợp cùng 1 số dược liệu như nhũ hương, thiên niên kiện… Sản phẩm được giới chuyên gia và người bệnh đánh mức giá cao nhờ tác dụng giảm đau nhức xương khớp, giảm đau lưng, giúp vận động dễ dàng, bộ phận ngừa và hỗ trợ điều trị 1 số bệnh như: thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm... mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào đến sức khỏe người bệnh.

Lời khuyên từ các chuyên gia luôn cần phải có nếu bạn muốn cải thiện tình trạng đau lưng

Rõ ràng việc điều trị đau lưng không thể chỉ trong 1 sớm 1 chiều mà cần sự kiên trì và tuân thủ theo chỉ định của chuyên gia kết hợp thực hiện lối sống, sinh hoạt hợp lý. Bên cạnh đó, dùng thực phẩm chức năng chứa dầu vẹm xanh hàng ngày và ứng dụng 1 số biện pháp vật lý trị liệu như OMT cũng rất có ích để giảm đau, nỗ lự vận động mà không gây tác dụng phụ.

Thực phẩm chức năng viên nén Cốt Thoái Vương – Giải pháp hỗ trợ điều trị đau lưng, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm Khung xương là bộ khung nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Bộ khung xương vững chãi giúp cơ thể linh hoạt, tạo điều kiện tiện lợi cho công việc, lao động hàng ngày. Chăm sóc khung xương trước khi xương lên tiếng là khiếu nại không phải ai cũng biết. Đa phần mọi người chỉ để ý tới xương của mình lúc chúng gây đau đớn trong sinh hoạt hàng ngày. Thực phẩm chức năngCốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh, kết hợp với các vị thuốc khác như: nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin, glycin… có tác dụng giúp xương chắc khỏe, giảm đau lưng, hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống, làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Sử dụng phù hợp với người bị đau lưng, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống và thoát vị đĩa đệm, đặc biệt người cao tuổi. Sản phẩm đã được nghiên cứu, đánh giá tác dụng trong hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ở Việt Nam. Một đợt sử dụng nên kéo dài từ 2-4 tháng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Trí Anh

Read More

Những nguyên tắc tránh bệnh tiểu đường

Theo WHO, đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnh không lây phát triển nhanh chóng nhất trong thế kỉ 21, không những tại các nước phát triển mà cả ở các nước đang phát triển. Trước đây tuổi mắc ĐTĐ phổ biến tại người cao tuổi, thì tới nay những điều tra sàng lọc đã phải quan tâm tới những người trên 35 tuổi, đặc biệt là phải trú trọng tới tình trạng phổ biến ở những người sau 40 tuổi kèm theo thừa cân béo phì, rối loạn lipid máu. Đây là những đối tượng đã có dấu hiệu rối loạn dung nạp đường huyết và tăng nhanh khả năng mắc ĐTĐ do thiếu hiểu biết về dinh dưỡng hợp lý cũng như không biết cách luyện tập đúng phương pháp khi kiểm soát đường huyết đi kèm cùng với những bệnh khác trong hội chứng chuyển hóa.

Ở Việt Nam, tỷ lệ ĐTĐ cũng đang có xu thế gia tăng nhanh, trên khắp cả nước tỷ lệ ĐTĐ đã tăng từ 2,7% năm 2002 lên mức 5,4% năm 2012, đặc biệt ở các tỉnh phía Nam, tỷ lệ ĐTĐ đã gia nâng cao tại mức báo động, chiếm 12,4% năm 2010.

Hiện nay ngoài giải pháp sử dụng thuốc, thì các giải pháp dự bộ phận và điều trị ĐTĐ, đặc biệt ĐTĐ týp hai đã được để ý nhiều trong những năm gần đây. Một số nghiên cứu ở Việt Nam đã cho thấy chế độ ăn hợp lý phối hợp với vận động liên tục là những hướng giải quyết hiệu quả để kiểm soát đường huyết, góp phần vào dự phòng và hỗ trợ điều trị ĐTĐ tốt nhất.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng: chỉ tiêu dinh dưỡng điều trị đối với người ĐTĐ là nhấn mạnh vai trò của lối sống trong kiểm soát glucose, lipid, lipoprotein và huyết áp. Cải thiện sức khỏe thông qua việc tin tưởng lựa chọn thực phẩm và hoạt động thể lực dựa trên toàn bộ các khuyến cáo dinh dưỡng để điều trị ĐTĐ.

Dinh dưỡng hợp lý kết hợp với vân động thường xuyên để ngăn ngừa bệnh đái tháo đường

Để huy động cộng đồng tham dự các hoạt động dinh dưỡng có hiệu quả nói chung và trong dự phòng ĐTĐ nói riêng, Tháng Dinh dưỡng năm 2016 sẽ được tổ chức với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên để phòng chống đái tháo đường”.

Tháng Dinh dưỡng là hoạt động được tổ chức bởi Mạng lưới Dinh dưỡng cộng đồng khu vực Đông Nam Á (SEA-PHN) được thành lập năm 2014, gồm các thành viên: Việt Nam, Indonexia, Malaysia, Thái Lan và Philippine. Hàng năm các thành viên của SEA-PHN đều tổ chức triển khai Tháng Dinh dưỡng, với chủ đề tùy thuộc về tình hình của mỗi nước. Với ý nghĩa như vậy, theo PGS.TS Lê Thị Hợp, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam: ở nước ta, Tháng Dinh dưỡng năm nay cần dấy lên những hoạt động thúc đẩy tăng nhận thức cho mọi người dân về vai trò của dinh dưỡng hợp lý kết hợp với nâng cao cường vân động thường xuyên nhằm dự bộ phận giảm tỷ lệ mắc mới ĐTĐ cũng như kiểm soát đường huyết cho bệnh nhân ĐTĐ, góp phần hạn chế những diễn biến nặng, những tổn thương nội tạng và nỗ lự chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân ĐTĐ tại Việt Nam, đồng thời tăng cường học hỏi, truyền bá những kinh nghiệm bộ phận chống ĐTĐ cho các nước trong khu vực.

Theo đó, trong Tháng Dinh dưỡng sẽ xảy ra nhiều hoạt động thiết thực như: ngày 5/5 ở Thái Bình đã xảy ra Hội nghi khoa học Dinh dưỡng lâm sàng khu vực miền Bắc do Bộ Y tế phối hợp hợp với Hội Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng và Đại học Y dược Thái Bình tổ chức. Tại Hội nghị, PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh, Bộ Y tế đã nhấn mạnh tới vai trò của dinh dưỡng trong công tác điều trị tại các bệnh hiện nay, song song PGS Khuê cũng đánh mức chi phí tình hình công tác thực hiện Thông tư 08/2011/BYT về hướng dẫn công tác dinh dưỡng tiết chế trong các bệnh viện, để từ đó đẩy mạnh hơn nữa công tác dinh dưỡng lâm sàng.

Bà Nguyễn Thị Lĩnh, Phó chủ tịch UBND tỉnh Thái Bình tặng hoa chúc mừng PGS.TS. Lương Ngọc Khuê.

Dự kiến trong những ngày tới, Tháng Dinh dưỡng sẽ có thêm các hoạt động như: Lễ phát động Tháng Dinh dưỡng triển khai về ngày 28/5 tại Nghệ An. Ngày Vi chất dinh dưỡng 1-2/6 sẽ do Viện Dinh dưỡng Quốc gia triển khai trên toàn quốc, ở TP HCM sẽ có Chương trình truyền thông về “dinh dưỡng cho bệnh không lây và phòng chống ĐTĐ”…

An Thái

Read More

Cách phòng ngừa & điều trị bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Hiện nay bệnh lí xương khớp là vấn đề sức khỏe đang được toàn cầu rất để ý vì quy mô lớn và hệ quả nghiêm trọng của bệnh trong cộng đồng. Bệnh ít khi dẫn tới tử vong nhưng tần suất của bệnh cao nhất, song song là nguyên do chính gây đau, mất chức năng vận động và giảm chất lượng cuộc sống. Bệnh xương khớp đang là khiếu nại cần phải để ý ở Việt Nam.

Chiều 12/5/2016, ở Hà Nội, Hội thấp khớp học Việt Nam và Hội khoa học kĩ thuật an toàn thực phẩm Việt Nam đã chủ trì tổ chức Hội thảo “Bệnh xương khớp với người cao tuổi”.

Nguyên nhân gây bệnh xương khớp tại người cao tuổi

Theo GS.BS Trần Ngọc n – Chủ tịch Hội thấp khớp học Việt Nam “Có nhiều nguyên do dẫn tới sự gia nâng cao các bệnh xương khớp ở người cao tuổi như: Sự lão hoá của cơ thể cũng như các điều kiện môi trường, xã hội, văn hóa không dễ dàng (ô nhiễm môi trường, lao động nặng nhọc, thời tiết trảo đổi thường xuyên, kinh tế lạc hậu, trình độ văn hoá, nhận thức của người dân...).

Một số bệnh khớp thường hay gặp nhiều ở những người cao tuổi. Đó là thoái hoá khớp, loãng xương, đau cột sống thắt lưng, gút, ung thư xương. Thoái hoá khớp chính là hậu quả của quá trình lão hóa khớp, còn loãng xương chính là do lão hoá hệ thống xương của cơ thể. Điều đáng chú ý là người có tuổi thường hay mắc đồng thời nhiều bệnh không như nhau như tăng huyết áp, bệnh Parkinson, làm bệnh nhân rất dễ bị ngã với hậu quả là gãy xương, thậm chí tử vong. Còn gút chính là biểu hiện rối loạn chuyển hoá đạm của cơ thể, một trục trặc vào chuyển hóa, thường đi kèm với các rối loạn chuyển hoá khác như rối loạn chuyển hoá đường gây bệnh đái tháo đường hay rối loạn lipid máu gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Còn ung thư xương thường là thứ phát, hậu quả của di căn các loại ung thư từ nơi khác tới xương như ung thư phổi, vú, dạ dày, tuyến tiền liệt, bệnh đa u tủy xương.

Hội thảo Bệnh xương khớp với người cao tuổi

Xét nghiệm phát hiện bệnh lý xương khớp

Hiện nay y học hiện đại đã có thể phát hiện sớm và kiểm soát có hiệu quả các bệnh lý cơ xương khớp như chụp cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ hạt nhân, chụp đồng vị phóng xạ. Các kỹ thuật chọc hút tế bào bằng kim nhỏ sinh thiết cơ, xương, màng hoạt dịch khớp, siêu âm chẩn đoán, các xét nghiệm sinh hoá, miễn dịch đang được ứng dụng nhằm tăng chất lượng chẩn đoán bệnh lý cơ xương khớp. Một số xét nghiệm gen cho phép biết trước được nguy cơ mắc 1 số bệnh khớp ngay từ khi đứa trẻ còn ở trong bào thai.

Biểu hiện của bệnh xương khớp

Các biểu hiện của bệnh xương khớp là đau ở bất kỳ vị trí nào của bộ máy vận động dù cho đó là cơ, xương hay khớp và giảm thiểu vận động. Triệu chứng đau có thể kèm theo các triệu chứng viêm khác sưng, nóng, đỏ. Đó chính là các nguyên do trước hết khiến người bệnh phải để ý chú ý đến bộ máy vận động của mình. Để phát hiện bệnh sớm, người bệnh cần đi khám và kiểm tra sức khỏe tại các địa chỉ y tế chuyên khoa. Tránh để bệnh nặng mới đi khám khi đó thời gian điều trị sẽ lâu hơn và mất nhiều thời gian để điều trị. Chỉ có các bác sĩ chuyên khoa về xương khớp mới là chuyên gia phát hiện đúng và điều trị kịp thời các bệnh xương khớp cũng như có thể hỗ trợ tư vấn hiệu quả cho người bệnh. Việc xác định các nhân tố phát triển bản thân và môi trường là các yếu tố nguy cơ mắc bệnh khác cũng giúp cho người thầy thuốc đánh giá được 1 cách toàn diện khả năng mắc bệnh, tiên lượng được mức độ nặng nhẹ của bệnh.

Thái cực quyền giúp phòng ngừa bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Điều trị & dự phòng bệnh xương khớp tại người cao tuổi

Theo Ths.Bs Phạm Thị Ngọc – Chánh văn bộ phận Hội khoa học kĩ thuật an toàn thực phẩm Việt Nam thì, các biện pháp điều trị và dự bộ phận có hiệu quả các bệnh xương khớp ở người cao tuổi đó là: chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với chính sách thuốc thích hợp với đặc điểm bệnh lý của người cao tuổi. Ngoài ra sự giúp đỡ động viên của gia đình và xã hội có vai trò rất quan trọng. Chính sự hoạt động trong các câu lạc bộ sức khỏe người cao tuổi góp phần củng cố sức khỏe thể chất và tinh thần cho người cao tuổi. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công, thái cực quyền thường có hiệu quả lớn ở những người cao tuổi.

Dinh dưỡng phòng bệnh xương khớp

Nên cân bằng các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày: Ăn nhiều các loại rau quả. Ăn đủ thức ăn giàu đạm (đạm động vật) như: Thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, nghêu, sò. Đạm thực vật như: bột đậu nành, các loại đậu đỗ. Đặc biệt, có nhiều nghiên cứu cho thấy chất béo omega-3 có trong cá có thể giúp giảm viêm khớp. Nếu có thừa cân hoặc cholesterol máu cao thì thay bằng sữa tách béo. Sữa đem đến nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất đặc biệt giàu canxi rất thiết yếu cho người bệnh xương khớp. Nên ăn vừa phải, chọn các loại dầu thực vật như: dầu mè, dầu đậu nành,.. Tránh ăn quá mặn hoặc quá ngọt. Để khắc phục tức thời khắc phục chứng đau nhức khớp cần có biện pháp giúp lưu thông máu được tốt hơn như: Làm nóng, chườm nóng về vị trí bị đau. Hoặc vận động nhẹ nhàng cho cơ thể nóng lên giúp khí huyết được lưu thông tốt.

Dương Nhung

Read More

Phát hiện nguyên nhân gây nghiện rượu

Các nhà khoa học Phần Lan đã giải mã được những thay đổi trong não khiến con người dễ bị nghiện rượu, phát hiện này có thể dẫn đến những liệu pháp thuốc mới để điều trị nghiện rượu. Các mô não của người nghiện rượu có một loạt những thay đổi hormone và dẫn truyền thần kinh so với những người không nghiện rượu.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích mô não tử thi những người nghiện rượu và nhóm đối chứng không nghiện rượu. Những người nghiện rượu được chia làm 2 nhóm – nhóm nghiện rượu loại một và loại 2. Nhóm nghiện rượu loại 1 tương đối phụ thuộc về rượu trong cuộc sống về sau và dễ bị lo âu. Nhóm nghiện rượu loại 2 bị phụ thuộc vào rượu ngay lúc còn trẻ và đặc điểm nổi trội là có hành vi chống đối xã hội và bốc đồng.

Một trong những trảo đổi chung ở tất cả những người nghiện rượu là nâng cao hàm lượng dehydroepiandrosterone trong não. Dehydroepiandrosterone là 1 hormon steroid ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Hàm lượng hormon này nâng cao có thể giải thích là kết quả của việc dùng rượu kéo dài mà khi đó rượu không còn tạo ra cảm giác dễ chịu như trước. Ngoài ra, toàn bộ những người nghiện rượu đều bị giảm hàm lượng hormone serotonin có liên quan với quá trình nhận biết cảm giác và nhận thức xã hội.

Phát hiện này có thể liên quan tới hành vi lo âu xã hội ở những người nghiện rượu. Nghiên cứu được tuyên bố bố trên tờ Alcohol and Alcoholism, Psychiatry.

BS Tuyết Mai

(Theo THS)

Read More

Dấu hiệu cảnh báo ung thư tụy

1. Đau bụng trên

Trong giai đoạn sớm của bệnh, cơn đau có hiện tượng ở bụng trên lan ra sau lưng. Những cơn đau cồn cào, đột ngột có thể xảy ra không báo trước và biến mất lúc bạn ngả người về trước.

2. Chán ăn

Những người bị ung thư tụy thường bị chán ăn, mất cảm giác ngon miệng vài tháng trước khi phát hiện bị ung thư.

3. Giảm cân

Giảm cân đáng kể không rõ nguyên nhân là 1 dấu hiệu sớm khác của ung thư tụy. Sự xuất hiện của các tế bào ung thư trong tụy có thể dẫn đến giảm cân đột ngột.

4. Vàng da hoặc mắt

Những người bị ung thư tụy thường bị vàng da. Tình trạng này xảy ra khi tế bào ung thư làm tắc ống mật, dẫn tới tích tụ mật trong gan. Vàng da hoặc vàng mắt là dấu hiệu cảnh báo sớm khác của bệnh này.

5. Tăng đường huyết

Sự gia tăng đột ngột hàm lượng đường huyết cũng là dấu hiệu sớm của ung thư tụy. Đặc biệt, nếu gia đình bạn không có tiền sử bị bệnh tiểu đường, đây có thể là một vấn đề đáng quan tâm.

6. Rối loạn nhu động ruột

Các tế bào ung thư cản trở tiêu hóa thực phẩm chứa chất béo. Kết quả là gây ra các triệu chứng đầy hơi, táo bón, phân xám.

7. Buồn nôn

Ung thư tụy làm suy yếu ổ bụng, khiến thực phẩm khó tiêu hóa. Những người mắc bệnh này thường phàn nàn bị buồn nôn và nôn sau lúc ăn.

BS Tuyết Mai

(theo Boldsky)

Read More

Nhiễm độc cấp dễ dẫn đến tử vong

Đặc điểm tình trạng nhiễm độc

Theo các nhà khoa học, chất độc là chất có thể đặc, thể lỏng hoặc thể hơi; khi xâm nhập vào cơ thể con người với 1 liều lượng nhất định sẽ có khả năng gây nhiễm độc, làm tổn hại tới sức khỏe và có nguy cơ dẫn tới tử vong. Với sự có hiện tượng ngày càng nhiều các loại hóa chất thuốc trừ sâu, diệt côn trùng, diệt cỏ dại; các hóa chất có thể gây nguy hiểm sử dụng trong đời sống, thuốc chữa bệnh loại có tác dụng mạnh nhất là là thuốc điều trị các bệnh thần kinh và tâm thần; chất gây độc có trong rượu, thuốc lá, ma túy... đã làm cho tình trạng ngộ độc xảy ra ngày một khá phổ biến trong cộng đồng.

Chất độc hại thường xâm nhập vào cơ thể theo 4 con đường như: qua đường hô hấp do hít phải hơi độc, khói độc; qua đường tiêu hóa do ăn uống, nuốt phải chất độc; qua đường da và qua đường mắt do tiếp xúc trực tiếp với độc chất. Đối với đường hô hấp, hay gặp đặc biệt nhiễm độc khí CO (carbon dioxide) xuất phát từ các đám cháy, ống khói, ống xả của các động cơ nổ; các khí độc như hydro sulfua, oxít nitơ, axít cyanhydric hoặc cyanua gây tử vong rất nhanh; trong nông nghiệp thường ghi tiếp nhân các tai nạn do nhiễm khí độc bốc hơi từ loại phospho hữu cơ dùng làm thuốc trừ sâu. Đối với đường tiêu hóa, các chất độc theo thức ăn và thức uống gây rối loạn tiêu hóa như nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng...; các chất có tính axít mạnh và kiềm mạnh có thể gây tổn thương hệ tiêu hóa như viêm loét môi, lưỡi, miệng, họng, thực quản, dạ dày, ruột; đồng thời gây đau dữ dội, có lúc làm thủng thực quản, dạ dày; chất độc khi đã ngấm về máu có thể làm ảnh hưởng đến các chức năng sống. Khi uống nhiều rượu vượt quá liều và các loại thuốc giảm đau, gây ngủ cũng có thể gây nhiễm độc. Trên thực tế, khó xác định được ranh giới giữa liều điều trị và liều nhiễm độc do dùng quá liều ở một số loại thuốc như aminophylline, barbiturate; vì vậy bệnh nhân cần được sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ. Đồng thời các dấu hiệu nhiễm độc thần kinh cũng thường gặp như mê sảng do ngộ độc cà độc dược, hôn mê do ngộ độc thuốc ngủ, co giật do ngộ độc mã tiền, điếc do ngộ độc thuốc streptomycine. Thuốc aminazine, meprobamate có thể gây hạ huyết áp ngay cả với liều điều trị. Lưu ý phần lớn các trường hợp nhiễm độc nặng đều gây hạ huyết áp. Một số chất độc có thể gây viêm thận cấp như mật cá trắm, cá chép, cá trôi Ấn Độ, các dẫn xuất của chất chì...; một số thuốc kháng sinh như sulfamide, colimycine, streptomycine... cũng có thể gây viêm thận. Thuốc tetracycline tiêm tĩnh mạch gây viêm ống thận tại phụ nữ có thai, ví dụ sử dụng thuốc quá hạn sẽ gây viêm thận ở trẻ em. Trường hợp uống nhiều cam thảo có thể gây tiểu ít, phù, hạ kali máu, nâng cao huyết áp. Thuốc chloramphenicol, diphenylhydantoine dùng lâu ngày có thể gây thiếu máu nặng do suy tủy; vì vậy người bệnh cần theo đúng chỉ định của bác sĩ và tuân thủ thời hạn sử dụng mỗi loại thuốc. Chú ý các trường hợp ngộ độc cấp tính nặng thường có ảnh hưởng đến hệ hô hấp, ngộ độc phenobarbital nặng làm ức chế cửa hàng hô hấp gây ngừng thở, hôn mê sâu, làm tụt lưỡi dẫn tới ngừng thở; ngộ độc thốc trừ sâu loại phospho hữu cơ, meprobamate, morphine, heroine liều cao có thể gây phù phổi cấp. Ngoài ra, rắn độc, rết, bò cặp cắn; ong đốt cũng dễ gây ra các tổn thương da ở chỗ hoặc toàn thân; ong đốt gây ra phản ứng dị ứng hoặc sốc phản vệ rất nguy kịch. Người nghiện ma túy có thể chết do tiêm quá liều heroine hoặc morphine qua da về tĩnh mạch hay dưới da. Trong thực tế đã có trường hợp nhầm lẫn warfarine với phấn rôm làm tử vong nhiều cháu nhỏ do bị chảy máu não và màng não. Mắt cũng có thể bị loét kết mạc do nhỏ nhầm thuốc hoặc do bỏng lửa, chất axít.

Nhiễm độc cấp do ngộ độc thực phẩm tập thể diễn ra hàng loạt khá phổ biến

Xử trí nhiễm độc cấp tính

Việc xử trí nhiễm độc cấp tính cần được căn cứ vào 1 số nguyên tắc cơ bản như: tìm mọi cách loại trừ sớm nhất chất độc bị nhiễm ra khỏi cơ thể càng nhiều càng tốt, thời gian và công tác sơ cấp cứu xử trí ban đầu rất cần thiết vì chúng quyết định sự sống còn của nạn nhân; khi thấy có hiện tượng các triệu chứng lâm sàng, phải hồi sức cấp cứu ngay, nghĩa là phải thực hiện mọi điều kiện để giảm nhẹ kịp thời các triệu chứng nhiễm độc xảy ra; nhất là lưu ý việc bảo đảm sự thông khí đường hô hấp rất tốt và sự tuần hoàn máu ổn định. Trước hết phải lấy chất độc ra ngoài cơ thể tại các phòng bị chất độc tác động ảnh hưởng trực tiếp như: da, tóc và mắt; dạ dày và ruột, đường hô hấp...

Đối với da, tóc và mắt: phải rửa da bị tiếp xúc chất độc ngay bằng nước sạch càng sớm càng rất tốt tại tại nơi diễn ra tai nạn, nếu như chất độc là axít hay bazơ mạnh thì phải rửa bằng nước sạch từ 10 - 15 phút. Khi hóa chất độc bắn về mắt, phải vạch mi mắt ra và rửa bằng nước sạch từ 3 - 5 phút. Sử dụng dung dịch muối đẳng trương để rửa sạch chất độc càng có hiệu quả tốt. Nên gội đầu trong khoảng 20 phút nếu như chất độc vướng dính vào tóc.

Đối với dạ dày và ruột: phải pha loãng ngay chất độc bằng cách cho uống nhiều nước khoảng từ 0,5 - 1 lít nước tại người to và từ 100 - 200ml nước ở trẻ em. Nếu có điều kiện tại chỗ có thể cho uống bột gạo, bột đậu xanh hoặc lòng trắng trứng; lưu ý không nên sử dụng sữa vì sữa có khả năng hòa tan 1 số độc chất như phospho hữu cơ, ngoài ra có thể sử dụng sữa trong trường hợp ngộ độc chất axít hoặc nước javel. Sau đó tìm cách rút chất độc ra khỏi đường tiêu hóa, phương pháp nhanh chóng và đơn thuần nhất là gây nôn nếu như nạn nhân còn tỉnh bằng cách dùng cán thìa hay lông gà ngoáy họng kích thích để nạn nhân nôn. Nếu ở bệnh viện, cho uống bột cây ipeca hay tiêm apomorphine; lúc nghi ngờ nạn nhân nôn chưa hết thì cho uống tiếp và gây nôn cho đến khi nước nôn ra phát triển thành trong; đây là phương pháp đơn thuần có thể thực bây giờ chỗ. Khi ở trạm y tế, bệnh xá, bệnh viện; có thể rửa dạ dày bằng một ống thông luồn vào dạ dày và nên thực hiện trong khoàng thời gian từ hai đến 4 giờ đầu sau khi bị nhiễm độc. Trường hợp bị nhiễm độc các loại thuốc ngủ và nha phiến thường làm liệt ruột, do vậy có thể rửa dạ dày muộn hơn. Thực hiện việc gây nôn và rửa dạ dày xong, cho uống natri sulfat 5g cho trẻ em và 15 đến 30g cho người lớn. Riêng việc nhiễm độc axít và bazơ mạnh, không nên rửa dạ dày vì có thể gây thủng thực quản và dạ dày. Ngoài ra, than hoạt tính hiện nay là chất có hiệu quả để trung hòa đa số các chất độc; có thể uống ngay 20g than hoạt tính trước khi rửa dạ dày hoặc gây nôn, sau đó cứ mỗi 2 giờ uống thêm 20g cho đến lúc được 120g; sau đó cho uống 5 đến 10g natri sulfat.

Đối với đường hô hấp: phải đặt nạn nhân tại chỗ thoáng khí, nới lỏng áo ví dụ quá chật. Khi phát hiện thấy nạn nhân thở khò khè hoặc thở rít là dấu hiệu có thể bị phù thanh môn, phải chống ngạt thở ngay bằng cách chườm ấm cổ, cho thở khí dung hydrocortisone, đặt ống xông qua màng nhẫn giáp và mở khí quản nếu như gặp trường hợp cần thiết.

Điều cần quan tâmVới tình trạng nhiễm độc do nhiều nguyên do khác nhau đang có chiều hướng gia tăng hiện nay tại một số địa phương, nhất là là các trường hợp nhiễm độc cấp tính làm ảnh hưởng đến sức khỏe kể cả tính mạng của người dân. Do đó các biện pháp bộ phận ngừa nhiễm độc cấp tính cần được đưa vào nội dung của công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu như chương trình chống nhiễm khuẩn. Thực tế ví dụ thực hiện được các biện pháp tích cực và cụ thể mới có thể làm giảm được tỉ lệ nhiễm độc cấp tính, góp phần giảm bớt giá thành y tế. Những biện pháp phòng ngừa nhiễm độc cấp tính đòi hỏi phải có sự phối hợp thực hiện của nhiều ngành nghề có liên quan, nhất là là ngành nghề công nghiệp, nông nghiệp và y tế vì sức khỏe của người dân trong xã hội chúng ta đang sống phụ thuộc vào mức độ nhiễm khuẩn và nhiễm độc của môi trường tại chung quanh. Hiện nay thực trạng nhiễm độc thuốc trừ sâu trong nông nghiệp, ngộ độc các loại thực phẩm và thuốc điều trị... diễn ra khá phổ biến tại 1 số nơi; đo đó việc để ý khiếu nại này là rất thiết yếu để chủ động thực hiện các biện pháp ngăn ngừa.Nông dân cần dùng các loại hóa chất theo khuyến cáo của ngành nông nghiệp

TTƯT.BS. NGUYỄN VÕ HINH

Read More

Cải tử hoàn sinh cho người chết não: Liệu có nên?

Sự quan tâm của nhân loại với cái chết dường như không bao giờ giảm. Những bộ phim vào xác sống như World War Z và Zombieland đã kiếm được hàng trăm triệu đô la, The Walking Dead là 1 trong những chương trình phổ biến nhất trên truyền hình, và Game of Thrones đã chiếm được trí tưởng tượng của khán chất lượng kém trên toàn thế giới. Nhưng tái sinh cho người chết luôn là điều hư cấu và tưởng tượng .

Tuy nhiên, nếu 1 nhóm các nhà khoa học tại Philadelphia thành công, thì Frankenstein có thể sớm trở nên sự thật .

Trước đây đã có không ít bài báo viết khả năng thực tế của việc ghép đầu, nhưng bác sĩ đề xuất dự án bị nhiều người cho là hoang đường này dự định sẽ tiến hành trên một bệnh nhân sống và một cái đầu sống mới. Còn giờ đây, các bác sĩ và các nhà khoa học tại công ty công nghệ sinh học Bioquark lại muốn cải tử hoàn sinh cho người chết.

Vào đầu tháng Năm, Bioquark đã nhận được sự phê chuẩn đạo đức để thử nghiệm hàng loạt cách điều trị trên bệnh nhân chết não, trước hết ở Ấn Độ, sau đó ở Hoa Kỳ. Theo số liệu thử nghiệm lâm sàng, công ty đang có kế hoạch ghi danh những bệnh nhân đã được tuyên bố là chết não do thương tích. Họ sẽ tiêm 1 hỗn hợp các protein và tế bào gốc vào túi bao quanh tủy sống, tiếp theo là liệu pháp laser xuyên sọ và kích thích thần kinh. Giai đoạn 1 sẽ cố gắng tái sinh chỉ thân não, là nơi có trung khu hô hấp, để xem đối tượng có thể tự thở được không. Nếu thành công, các giai đoạn tiếp theo sẽ cải thiện đảo ngược sự chết não.

Chết não được định nghĩa là "mất không thể phục hồi tất cả các chức năng của não, bao gồm cả thân não", mặc dù ở 1 số nước chết thân não cũng được coi là chết não. Và mặc dù bạn có thể sống mà không cần thiết thận nhờ thận nhân tạo, tim nhân tạo có thể bơm máu và ghép gan hiện được coi sắp như phẫu thuật thông thường, thì sống mà không có não vẫn là điều không thể.

Cơ thể con người có khả năng chữa lành và tái tạo đáng kinh ngạc. Các tế bào thường xuyên được thay thế, bổ sung thêm niêm mạc dạ dày, tạo da và tế bào máu mới, và chữa lành vết thương. Nhưng hệ thần kinh trung ương, bao gồm não, thân não và tủy sống, không có khả năng này. Đây là lý do ở sao người bị liệt do chấn thương tủy sống sẽ bị liệt suốt đời. Trong 1 số tình huống não có tính “co giãn” nhất định, khi các phần khác đảm nhiệm chức năng của các tế bào não bị thương hoặc chết. Nếu tủy sống bị tổn thương không hoàn toàn, 1 số (hoặc toàn bộ) cử động có thể được phục hồi. Nhưng khi tất cả não chết do chấn thương hoặc thiếu tuần hoàn máu, thì cuộc chơi kết thúc. Tế bào não chết không có khả năng chữa lành hoặc mọc lại . Nhưng đây chính là điều mà Bioquark tin rằng họ có thể đảo ngược trong dự án Reamina.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Ira Pastor - giám đốc điều hành của Bioquark - cho biết: "Với động vật lưỡng cư, bạn có thể lấy bỏ hoàn toàn não của chúng, và não sẽ mọc trở lại. Chúng tôi đang tập trung vào phát triển các protein và phân tử sinh học khác để tìm lại sức mạnh này tại con người".

Gạt sang 1 bên sự hoài nghi về việc tái sinh mô não của người, nghiên cứu này đặt ra một câu hỏi lớn hơn nhiều: những người đó sẽ thế nào?

Câu trả lời tiện dụng cho bất cứ ai đã từng bị mất đi một người thân yêu quá sớm, là "tất nhiên, họ sẽ vẫn là họ". Nhưng ngay cả nếu như công nghệ này là khả thi, thì khả năng tái sinh 1 bộ não khác nhau như “nuôi trồng” 1 quả thận trong phòng thí nghiệm hoặc tạo ra da trong trên đĩa thạch. Bộ não là cửa hàng của cuộc sống. Nó là nền tảng quyết định chúng ta là ai. Khi não bị chết, những ký ức, tính cách, con người bên trong chúng ta, sẽ chết theo nó. Tái sinh bộ não sẽ tạo ra 1 người không có ký ức, không có bản thân. Một người hoàn toàn mới.

Tuy điều này thoạt nghe có vẻ không tệ, nhưng hãy dừng lại một giây để nghĩ về những hệ lụy. Khi người mới này tỉnh dậy, ban đầu các thành viên gia đình có thể phấn khởi, nhưng đó sẽ không phải là người mẹ, người cha hay đứa con mà họ đã mất. Mẹ sẽ không phải là mẹ. Cô bé đáng yêu sẽ không phải là con gái bạn nữa – mà là 1 người nào đó hoàn toàn khác. Việc mất đi người thân đã đủ đau đớn, nhưng mất đi đến hai lần là hết sức tàn nhẫn.

Mỗi tiến bộ khoa học mới đều đi kèm với cái mức chi phí phải trả, và với mỗi tiến bộ mới lại có những giới hạn phải được đặt ra. Ví dụ, khi việc nhân bản phát triển thành khả thi, các chính phủ và các nhà khoa học nhanh chóng nhất về cuộc để bảo đảm rằng con người sẽ không nhân bản chính mình. Nếu bằng cách nào đó giai đoạn 1 thành công và công nghệ được xác nhận, Bioquark nên tập trung không phải về việc đảo ngược cái chết, mà là về việc giúp đỡ các nạn nhân bị đột quỵ và chấn thương não, khi mà người được phục hồi vẫn sẽ là chính người đó.

Đó sẽ là việc bắt khoa học tốt làm việc rất tốt và mang lại lợi ích cho hàng triệu người tàn tật .

Giám đốc điều hành của Bioquark cho biết:"Đây là thử nghiệm đầu tiên trong ngành này và 1 bước tiến tới việc đẩy lùi cái chết trong cuộc đời của chúng ta".

Nhưng cái chết là một phần tự nhiên của cuộc sống. Chúng ta sinh ra, chúng ta sống, chúng ta (hy vọng) đóng góp về sự tiến bộ của xã hội, và chúng ta chết.

Điều mà thử nghiệm thực sự đại diện là bóng ma của sự cận bất tử.

Cẩm Tú

(theo The Daily Beast)

Read More

Dấu hiệu chỉ điểm bệnh ở lợi

Chảy máu

Nếu tình cờ phát hiện có máu trong và sau khi đánh răng hoặc sau khi ăn, bạn cần cảnh giác. Chảy máu lợi không rõ nguyên nhân phần to đều báo hiệu bệnh tại lợi và không nên bỏ qua vì đây có thể là dấu hiệu trước nhất của những bệnh hiểm nguy hơn.

Đỏ và sưng lợi

Nhiễm trùng quanh răng khiến lợi sưng và mềm. Tình trạng này có thể gây đau dữ dội và khó chịu. Lợi đỏ, sưng là dấu hiệu của bệnh lợi.

Răng nhạy cảm

Nguyên nhân trước nhất có thể nghĩ đến khi răng Tiến hành bị nhạy cảm là do sâu răng và bạn cần tránh những thực phẩm làm cho tình trạng nhạy cảm này trầm trọng hơn. Nhưng rất có thể răng nhạy cảm là do bệnh lợi chứ không phải do sâu răng và cần được chăm sóc nhiều hơn là chỉ tránh sử dụng một số loại thực phẩm và đồ uống.

Hôi miệng

Nói chung, những người bị hôi miệng thường tránh những thực phẩm đặc biệt mà họ cho là nguyên nhân khiến hơi thở hôi. Tuy nhiên, nguyên do sâu xa của tình trạng này có thể do sự xuất hiện của cao răng, vi khuẩn và những hạt thức ăn đang phân hủy trong miệng gây bệnh nướu.

Tụt lợi và lộ chân răng

Một dấu hiệu rõ rệt của bệnh nha chu là tụt lợi, dẫn đến lộ chân răng. Đây là do nhiễm trùng lợi vì vi khuẩn phá huỷ các mô lợi. Ngoài ra, tụt lợi khiến răng trông như dài hơn. Nếu bạn thấy răng đột ngột trông dài hơn, đó có thể là dấu hiệu bệnh lợi và không nên bỏ qua.

Răng lung lay

Tiêu huỷ mô xương và lợi do bệnh nha chu khiến răng lung lay. Vì mô bị tổn hại, dễ làm răng bị lung lay. Và khoảng cách giữa các răng lớn do răng lung lay.

Nếu thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào, bước trước hết là cần đổi sang loại kem đánh răng có tác dụng bảo vệ lợi với kẽm citrat. Kẽm citrate bảo vệ lợi và giúp giảm chảy máu lợi.

BS Tuyết Mai

Read More

Cách sử dụng thuốc dạng xịt hiệu quả

Tôi bị hen suyễn và phải sử dụng thuốc dạng xịt. Xin quý báo giúp tôi hiểu rõ hơn về thuốc dạng này và làm thế nào để dùng thuốc cho đúng? Tôi xin cảm ơn!

Trần Ngọc Hà (Hải Phòng)

Thuốc dạng xịt là thuốc được đưa tới trực tiếp tại niêm mạc (đường hô hấp), cho nên thuốc có tác dụng tại chỗ, nhanh và mạnh, đồng thời giảm thiểu được nồng độ thuốc ngấm về máu nên giảm thiểu được tác dụng phụ có hại toàn thân. Tuy nhiên, đây là thuốc được bào chế tại dạng đặc biệt, nếu dùng không đúng cách, thuốc sẽ bị phóng thích ra ngoài, gây hoang phí lại không đủ liều lượng sử dụng nên không mang lại hiệu quả như mong muốn...

Thuốc dạng xịt hiện nay phổ biến trong điều trị các bệnh tại đường hô hấp như: hen suyễn, các bệnh đặc biệt ở phổi gây khó thở như tràn khí màng phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Các thuốc được sử dụng nhằm giãn phế quản, cắt cơn hen (salbutamol, terbutalin) hay các corticoid chống viêm dùng để điều trị dự phòng hen (beclomethason, budesonid, fluticason)...

Dạng thuốc này được bào chế và chứa trong bình xịt định liều với thiết bị cầm tay, sử dụng lực đẩy để phân bố thuốc. Mỗi lần xịt thì 1 lượng thuốc nhất định được phóng thích. Thuốc được chế tạo để mỗi lần xịt có một lượng thuốc nhất định phóng thích ra. Dạng định lượng này có khả năng cung cấp liều khá chính xác.

Tuy nhiên, dùng bình xịt định liều không dễ. Để sử dụng đúng liều, phát huy được tác dụng của thuốc thì bệnh nhân cần hít thuốc với liều tối đa về hệ hô hấp. Cần có sự phối hợp rất chuẩn xác giữa động tác xịt của tay và động tác hít của miệng.

Dưới đây là cách dùng thuốc dạng xịt, bệnh nhân cần tuân thủ:

Bước 1: Mở nắp bình thuốc.

Bước 2: Cầm bình thuốc thẳng đứng bằng 2 ngón tay, lắc đều bình thuốc 4-5 lần.

Bước 3: Thở ra cho tới lúc không thể thở ra được nữa.

Bước 4: Ngậm kín môi về phần miệng ống của bình xịt. Bắt đầu xịt thuốc và cùng lúc hít vào thật sâu, thật dài.

Bước 5: Nín thở càng lâu càng rất tốt (khoảng 10 giây) để giúp thuốc có thời gian lắng đọng lại ở bề mặt niêm mạc đường thở.

Bước 6: Thở ra chậm và nhẹ nhàng.

Nếu cần xịt thêm thuốc thì làm lại các bước 2-6.

Việc dùng thuốc đúng cách có vai trò đặc biệt quan trọng, bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn đầy đủ và đúng cách. Nên sử dụng thử ngay trước mặt nhân viên y tế để được khẳng định rằng đã biết cách sử dụng bình xịt.

Nếu bệnh nhân phải sử dụng thuốc dạng xịt có chứa thành phần corticoid, sau mỗi lần xịt thuốc nhớ súc miệng thật kỹ, nếu không có thể bị bệnh nấm họng.

DS. Lan Hương

Read More

Bút sinh học

Nhóm chuyên gia ở Trung tâm Nghiên cứu Khoa học Vật liệu điện tử thuộc Hội đồng Nghiên cứu Australia (ARC) vừa nghiên cứu trở nên công loại bút sinh học (Biopen) để đưa tế bào gốc chính xác về bất cứ nơi nào trong cơ thể để đáp ứng cho phẫu thuật, điều trị sụn bị hư trong các khớp gối hoặc dùng cho các mục đích tái tạo và sửa chữa các mô gốc cũng như nhiều vận dụng khác. Các tế bào gốc dạng dung dịch mực hydrogel (GelMa/HEMA) được đưa về bút. Sau đó, người ta sử dụng tia sáng để đưa chúng vào vị trí đã định, thông qua một nút nhấn trên bút, mọi việc sẽ diễn ra nhanh chóng nhất với độ chính xác cao.

Thí nghiệm tiền lâm sàng cho thấy, các tế bào gốc mỡ người duy trì khả năng tồn ở cao, đạt trên 97%, một tuần sau khi in dùng bút biopen để đưa dung dịch hydrogel GelMa/Hama vào cơ thể.

Duy Hùng

((Theo ICC, 4/2016))

Read More

Nguyên nhân gây chảy nước mắt

Dương Mạnh Cường (Hải Dương)

Các tuyến nước mắt nằm tại góc ngoài của mắt, tạo ra những giọt nước mắt khi ta khóc. Ngoài ra còn có những tuyến nước mắt phụ tạo nên một màng nước mỏng cho mắt. Nước mắt cũng còn được tạo ra bởi ống lệ đạo xuất phát từ mắt và đổ về mũi. Chảy nước mắt là khi các tuyến bài tiết làm việc quá nhiều hoặc ống lệ đạo bị tắc khiến nước mắt không thể chảy về mũi. Ống lệ đạo bị viêm cũng gây chảy nước mắt thường xuyên, đôi khi rất khó chữa. Có nhiều tác nhân kích thích mắt như: khói, bụi, dị vật, không khí lạnh, nhiễm khuẩn..., và chảy nước mắt trong những trường hợp này là một cách bảo vệ ở chỗ. Chảy nước mắt do tắc lệ đạo thường do nhiễm khuẩn hay do tình trạng dị ứng mạn tính tại mũi, họng hay các xoang. Nếu bị chảy nước mắt thường xuyên nhiều ngày thì cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Để tránh bị chảy nước mắt, bạn nên tránh những nguồn ánh sáng chói chang. Cố gắng chủ động bảo vệ mắt bằng cách tránh bị chói nắng và tác động của tia hồng ngoại, ngay cả khi trời râm mát vẫn cần đeo kính màu.

BS. Nguyễn Thu Hiền

Read More

Cuộc rượt đuổi sinh học

Ít người biết tuyến ức. Tiếng Anh thymus có gốc Hy Lạp (thymos) mang suy nghĩ cổ xưa: nơi mà linh hồn cùng ý chí, tình cảm gắn vào. Năm 1961, Miller khám phá được vai trò tuyến ức: trường đào tạo miễn dịch.

Tuyến ức: trường đào tạo miễn dịch

Quá trình khổ luyện. Tuyến ức phối hợp với tủy xương được gọi là cơ quan nguồn của miễn dịch. Các tế bào gốc từ tủy xương di chuyển tới tuyến ức rồi sinh sôi mạnh mẽ tạo ra một quần thể dày đặc các tế bào thymô “vị thành niên” hay là các tế bào Tiền T. Các tế bào thymô phải vào trong tuyến ức để được tôi luyện. Có sự chọn lọc khe khắt. Chỉ có 2% tế bào thymô đủ trình độ để ra trường. 98% kia chết trong “quá trình khổ luyện”. Trưởng thành ra khỏi tuyến ức được mang tên lymphô bào T gọi tắt tế bào T với khả năng chiến đấu thật chuẩn. Thật hay, tuyến ức lọc ra các tế bào tiếp nhân diện được các kháng nguyên bồ nhà trong cơ thể mình, để dung nạp cái gì của mình. Có hai loại: tế bào T loại CD4+ và tế bào T loại CD8+. Tuyến ức phân phối nhiều tế bào T khi đầu đời. Thoái hóa khoảng 3% mỗi năm về thời kỳ trung niên, thích hợp với sự giảm sút các tế bào T.

Khoảng hơn hai mươi hoóc-môn được tuyến ức nhả ra, có năm thứ nhân tố ức chủ lực: Thymôsin alpha 1, Thymôsin bêta 4, Prothymôsin, yếu tố THF và Thymôpolein. Mỗi yếu tố ức lo một công đoạn trong chuỗi trưởng thành tế bào T.

Được nghỉ hưu sớm

Bé mới chào đời thì hệ miễn dịch ngoại vi còn trống trơn phải ứng phó các quan hệ sinh tử ở những ngày tháng đầu đời. Tuyến ức phát triển tới cỡ khi bé chuẩn bị rời lòng mẹ. Trường miễn dịch tuyến ức tích cực đào tạo. Khi các tế bào T học trò đã đủ lông đủ cánh, gồm hai loại tế bào T CD4+ và T CD8+ tuyến ức tung ra khắp nơi. Các tế bào T theo dòng máu tụ tại các cơ quan miễn dịch (hạch lymphô, lá lách). Lúc dậy thì tuyến ức ngừng lớn thậm chí Tiến hành teo sớm hơn. Teo lại theo nhịp 3% mỗi năm cho tới tuổi trung niên (35 - 40 tuổi), rồi xuống nhịp 1%. Tuyến ức như đã lo tròn nhiệm vụ rất sớm. Đúng là Nợ tang bồng trang trắng, vỗ tay reo (thơ Nguyễn Công Trứ). Tuyến ức teo có vẻ là một điều bất lợi cho cơ thể, mà sao thấy tại phần nhiều giống loài có xương sống, chắc là có sức ép tiến hóa đây. Lúc tuổi trẻ, bộ máy miễn dịch còn non, cơ thể phải đổ sức sớm vào cho sự đề kháng. Rồi tới lúc xong phận sự tuyến ức như được nghỉ hưu sớm để nhường chỗ cho các bộ phận khác của cơ thể, đặc biệt hệ sinh dục có chỉ tiêu truyền giống.

Binh chủng mạnh nhất bảo vệ cơ thể

Các tế bào lymphô B và T. Các tế bào bạch cầu trong máu có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể. Các tế bào lymphô là một trong năm loại bạch cầu. Tế bào lymphô B gọi tắt là tế bào B vì xuất phát và trưởng thành từ tủy xương (Bone marrow). Tế bào lymphô T gọi tắt là tế bào T, xuất phát từ tế bào Tiền T trong tuỷ xương rồi trưởng thành từ tuyến ức (Thymus).

Hai loại tế bào T. Tế bào T loại CD8+ mang thụ thể là prôtêin CD8+ ngoài mặt, còn gọi là tế bào T sát thủ vì có khả năng hủy diệt mạnh các tế bào nhiễm virút, các tế bào ung thư và cũng dự phần thải bỏ mô ghép. T CD8+ điều hành toàn bộ các tế bào của cơ thể, sẵn sàng tiêu diệt bất cứ kháng nguyên lạ nào. Tế bào T loại CD4+ mang thụ thể là prôtêin CD4+, biệt danh là tế bào T giúp đỡ vì hỗ trợ các loại bạch cầu khác trong nhiệm vụ chiến đấu bảo vệ cơ thể: thúc đẩy tế bào T “sát thủ” làm việc, giúp tế bào B tiết kháng thể, bảo vệ cơ thể.

Con tạo oái oăm

HIV: virút rêtrô giống lạ. Francoise Barré-Sinoussi và Luc Montagnier tuyên bố bố trên báo Science tháng 5/1983 là họ đã tìm ra thủ phạm gây HIV-AIDS. Đó là một virút rêtrô, giống lạ. Virút gây nhiễm tế bào T, sinh sôi rồi thoát ra ngoài, gây chết các tế bào chủ. Nửa Giải Nobel Y học năm 2008 được trao cho hai người Pháp tìm ra HIV - “tặng vật” của thiên nhiên, hàng hiệu mới toanh.

Kẻ thù không đội trời chung. Virút HIV cứ nhằm tế bào T loại CD4+ mà chui về gây nhiễm. Bệnh nặng lên, số lượng tế bào T CD4+ giảm xuống do các tế bào CD8+ cải thiện không ngừng gặt đi các tế bào CD4+ bị nhiễm, tế bào CD4+ không nhiễm mà vẫn chết hàng loạt, chưa biết tại sao. Khi T CD4+ tụt xuống dưới 400/mm3, sức đề kháng tuột dốc. Giậu đổ bìm leo, các loại virút và các loại nấm tạm trú trong cơ thể lại lừng lên gây các bệnh cơ hội: nhiễm trùng, ung thư. Ở người khỏe mạnh lượng T CD4+ đếm được trong khoảng 500 - 1.200 mm3. Số đếm CD4+ giảm xuống dưới 200 tế bào /mm3 có thể tương thích bệnh tiến tới giai đoạn 3 (bệnh AIDS).

Tế bào T có một bửu bối là thụ thể CD4+, giúp hoạt động miễn dịch. Trớ trêu tế bào T là đích nhắm chính của HIV, y như các đối thủ của đội bóng đá Barcelona cứ bám chặt Lionel Messi. Tương phùng oan nghiệt: HIV có bửu bối riêng kháng nguyên gp120 gắn khớp về CD4+, rồi chui tọt về trong tế bào.

Theo WHO, toàn cầu có 36,9 triệu người đang mang virút HIV vào cuối năm 2014. Cho tới nay có 78 triệu người mắc bệnh, khoảng 39 triệu người đã chết. Vào tháng 6, 2015 có 15,8 triệu người bệnh được điều trị với thuốc ART (kháng virút rêtrô).

Thiên nhiên thử thách. Các nhà khoa học phải vất vả với virút rêtrô này. HIV thiên biến vạn hóa, thay hình đổi dạng nhanh nhạy, lại ra đòn sát thủ tàn phá đúng các tế bào bảo vệ cơ thể con người.

Đầu năm 2015, Bill Gates tỏ ra lạc quan là vắcxin và việc trị khỏi sẽ phát triển thành hiện thực trong 15 năm nữa. Theo một số chuyên gia, tiên liệu của nhà từ thiện đại gia Bill Gates có một số trung tâm khoa học, nhưng nhiều thách thức còn tại phía trước không thể xem nhẹ.

Mẹ thiên nhiên giao cho tuyến ức nhiệm vụ quan trọng, xong việc cho được Thảnh thơi thơ túi rượu bầu... Mới đây thôi tạo vật lại “tặng” cho con người virút HIV hàng hiệu mới toanh. Thật trớ trêu, lần này tuyến ức nghỉ hưu quá sớm!

GS.BS. NGUYỄN CHẤN HÙNG

Read More

Những phát minh độc nhất vô nhị

Robot khâu vết thương:

Lần đầu tiên, một robot có thể khâu vết thương tại mô mềm thành công trong suốt 1 cuộc phẫu thuật thử nghiệm. Chiếc máy này được gọi là Robot tự động mô mềm thông minh (STAR) do Đại học John Hopkins tạo ra. Nó sử dụng một hệ thống hình ảnh 3D và các cảm ứng sắp tia hồng ngoại để khâu cơ phức tạp và trơn láng tại ruột.

Đồng hồ mặt trời với bóng râm nở hoa:

Khi mặt trời di chuyển trên bầu trời, những cái bóng từ chiếc đồng hồ mặt trời có hình quạt được in 3D sẽ tạo ra chuyển động của một bông hoa đang nở to. Đây là thiết kế của Prescription hiện đang trưng bày ở Amsterdam, Hà Lan.

Điện thoại thông minh 3D có thể uốn cong:

chiếc smartphone này được gọi là HoloFlex có thân điện thoại mềm dẻo với màn hình holographic 3D. Nó được các nhà sáng chế tạo ra trong phòng thí nghiệm tại Đại học Queensland, Australia. Màn hình có 1 lớp các mắt kính nhỏ xíu để phân tán ánh sáng giúp người xem hình ảnh 3D.

Ô tô cáp trong suốt

Ô tô cáp trong suốt, bê-tông phát sáng và 1 chiếc ô tô bay qua các tòa cao ốc sẽ ra thị trường vào năm 2018. Skyline gồm các ô tô cáp trong suốt do các kiến trúc sư của Marks Barfield và Davis Brody Bond sẽ nối liền bến tàu hải quân Navy Pier với khu địa chỉ Chicago.

LiLy

(theo DNews)

Read More